Йога - Хармонията между тяло, ум и дух

Йога е чудесен начин да се отпуснете след работа и да разтеглите всяко мускулче на тялото си, докато отпускате и съзнанието си. Това е първата крачка към себепознаването. Всеки може да открие подходящ за себе си подход в тази изключителна в многообразието си наука. От хилядолетия човекът се стреми да запази здравето и младостта си възможно най-дълго. Уникалната система за физическо и психично здраве и дълголетие - Йога, прави това възможно. Йога е начин на мислене, начин на живот, и първата стъпка е овладяването на физическите пози - асаните. В днешният динамичен и напрегнат ритъм на живота, всеки има нужда от физическо и умствено-емоционално разтоварване.

Физически и дихателни упражнения Успокоява и балансира ума Релаксация

Къде да намерите ЙОГА

кв. Г. Делчев
MAXIMA Workout studio
Понеделник
19:00 - 20:00
Сряда
19:00 - 20:00

Не забравяйте предварително да запишете своето участие за тренировката на телефон: 0887 562 437.