Само Една Тренировка
Ще разберете защо все повече хора избират нашите програми:
Експертна Информация
- Необходимо е да има баланс между количеството енергия, прието с храната и количеството енергия изразходвано в тренировки
- Консумирайте повече плодове, зеленчуци
- Хранете се поне 3-4 пъти на ден
- Съчетайте правилен режим на хранене с добре балансиран комлекс от физически упражнения
BODY BLAST - Най-добрата тренировка за жени
Ето как можете да станете обект на завист от страна на близки и познати!
Body BLAST e 50 минутната комбинирана програма от – Аеробика, Танци, Йога и Пилатес, която ще ви помогне да постигнете мечтаното от вас тяло. Натоварването е балансирано за всяка група мускули, а темпото на упражненията, които се изпълняват е умерено. Всичко това е съчетано с повдигаща духа и настроението музика.
Тази приграма ви дава всичко, от което имате нужда, за да постигнете желания резултата – и да се забавлявате докато я изпълнявате. Аеробната част поддържа пулса ви в зоната за изгаряне на мазнини, докато втората част включва упражнения за стягане и оформяне на проблемните зони, изгаряне на калории и ускоряване на метаболизма ви.
Къде да намерите тренировки по BODY BLAST?
Можете да посетите тренировка по BODY Blast, всеки вторник и четвъртък от 19:45ч. във физкултурният салон на 25 училище "Д-р. Петър Берон" в кв. Лагера. Не забравяйте предварително да запишете своето участие за тренировката на телефон: 0887 562 437.
Какво ви предлагаме
С тренировките по BODY BLAST вие лесно и приятно можете да:
- Свалите излишните килограми
- Стопите мазнините
- Стегнете мускулите си
- Оформите проблемните си зони
- Да се справите с ежедневният стрес